سبد خرید شما خالی است
تکنیکهای رتبه برتر شدن در کنکور ارشد وزارت بهداشت
توسط : آناهید گستر خلیلی
تکنیکهای رتبه برتر شدن در کنکور ارشد وزارت بهداشت
شاید فکر کنید رتبه برترها افرادی با تواناییهای خارقالعاده یا صاحب امکانات آموزشی درجه یک هستند. اما لطفا منتظر یک شرایط عالی و ایدهآل برای شروع مطالعه برای کنکور ارشد وزارت بهداشت(برای کسب اطلاعات بیشتر به مقاله آشنایی با کنکور کارشناسی ارشد و رشتههای وزارت بهداشت مراجعه کنید) نباشید و با بهانه تراشیهای مختلف، موفقیت خود را به تاخیر نیندازید. چون عوامل زیادی در موفقیت کنکور دخیل هستند که در ادامه مقاله برایتان کامل شرح خواهیم داد ولی باید بدانید که علاوه بر داشتن ساعت مطالعه کافی، باید روش مطالعه صحیح را هم یاد بگیرید تا از زمان و انرژیتان بیشترین استفاده را داشته باشید. اما قبل از هر چیزی باید هدفتان را دقیقا مشخص کنید. یعنی قرار است چه رشته تحصیلی را انتخاب کنید و دلیل این انتخاب چیست. رتبه برترهای کنکور ارشد وزارت بهداشت این موارد را مو به مو اجرا میکنند.
1. شناخت دقیق رشته انتخابی، دروس و ضرایب آنها
وقتی بدانید که قرار است برای چه رشتهای و چه آیندهای تلاش کنید:
- ذهنتان هدفدارتر خواهد شد
- فرسودگی مسیر کمتر پیش میآید
- برنامهدرسی و شخصیتان روی هدف متمرکز میشود
متقاضیان کنکور ارشد وزارت بهداشت که بدون شناخت از رشته و مسیر کنکور وارد رقابت میشوند، معمولاً وسط مسیر انگیزهشان را از دست میدهند، چون مقصد علمی یا آینده شغلی برایشان مات و مبهم است. این شناخت باید شامل: فرصتهای شغلی رشته، میزان علاقه داوطلب به آن رشته، آشنایی با چالشهای مسیر کنکور و حتی موقعیت شغلی رشته باشد.
2. انتخاب منابع جامع و کامل
برای مطالعه کنکور، استفاده از منابع اصولی مهم است. مطالعه زمانی مؤثر خواهد بود که با منابع مناسب انجام شود و از پراکندگی یا استفاده از منابع زیاد و نامناسب خودداری شود. رتبههای برتر معمولاً برای انتخاب این منابع درست، وقت صرف میکنند و از افراد با تجربه در این زمینه کمک میگیرند. بعد از انتخاب، روی همان منابع تمرکز میکنند تا به تسلط کامل برسند. حال باید بدانید که ویژگی یک منبع مطالعاتی درست چیست؟
- اول از همه متناسب با شرایط شما باشد. بطور مثال: اگر در درسی پایه ضعیفی دارید، بهتر است آن درس را زودتر شروع کنید و یا از کلاس یک استاد استفاده نمایید. یا اگر تایم زمانی شما محدود است، سراغ منابع حجیم و سنگین نروید.
- پوشش کاملی از سرفصلهای کنکور داشته باشد. منابع ناقص باعث اتلاف وقت داوطلب شده و یا حتی نتیجه کنکور را منفی میکند.
- منبع مطالعه باید نگارش واضح و ادبیات روانی داشته و اگر کلاس است باید بیان استاد قابل فهم برای داوطلبان باشد.
- کتاب تست که بعنوان منبع کمک آموزشی محسوب میشود باید دارای پاسخنامه کامل و تستهای طبقه بندی شده باشند.
- باید توسط مجربترین اساتید کنکور تدریس یا نگارش شده باشند تا مبتنی بر نحوهی طراحی سوالات کنکور باشد.
3. روش مطالعه و برنامهریزی صحیح
هر داوطلب کنکور شرایط منحصربهفردی مانند میزان ساعات آزاد، نقاط قوت و ضعف درسی و حتی مسئولیتهای روزمره دارد. به همین دلیل، برنامهای که برای یک نفر نتیجهبخش بوده، ممکن است برای دیگری مناسب نباشد. خیلیها ساعتهای زیادی درس میخوانند ولی بازدهی کمی دارند، چون روش مطالعهشان اصولی نیست. و به تدریج دچار فرسایش در مطالعه و بی انگیزگی میشوند.رتبههای برتر معمولاً با در نظر گرفتن تواناییها و شرایط خود، برنامهای اختصاصی و انعطافپذیر مینویسند.
- حتما تکنیکهای تندخوانی و روش خلاصه نویسی مایندمپ(Mind Mapping) را یادبگیرید. چون باعث میشود که فرصت بیشتری برای مرور مطالب و همچنین تست زنی پیدا کنید.
- دست از وسواس در مطالعه و کمالگرایی بردارید. باید سعی کنید مطالب را با روش تندخوانی و بدون مکث پیش برده و با مرورهای منظم و تست زدن به درجه یادگیری مطالب برسید.
- با برنامه درسی مطالعه کنید. این برنامه میتواند بصورت هفتگی یا 15 روز یکبار باشد، یعنی شما برای مطالعهتان باید پلن قابل اجرا داشته باشید. بدون برنامه درس خواندن علاوه بر اینکه باعث اتلاف وقت داوطلب شده، ممکن است باعث تمرکز بر یک سری دروس و غافل شدن از برخی درسهای دیگر شود. حتما قانون 30/70 را مد نظر داشته باشید. ۷۰٪ زمانتان را برای یادگیری، ۳۰٪ را برای مرور و تست مطالب قرار دهید. مرور بدون تست زنی مساوی فراموشی تدریجی است.
4. یادگیری فعال و مرور هوشمندانه و تحلیل کنکورهای سال قبل
حتماً کنکورهای ۵ تا ۷ سال گذشته رو بررسی کنید. چون هدف فقط تست زدن نیست — باید در نهایت به یک الگو برسید:
- سطح دشواری سؤالات
- کدوم فصلها پرتکرارترن
- میانگین زمان پاسخ برای هر تست
- یادگیری مدیریت زمان پاسخ به سوالات
کنکور قلق دارد که باید قلقش را یاد بگیرید. پس از همان ابتدای مطالعه تمرین کنید که همراه مطالب درسی، تست کار کنید و از آنها هراس نداشته باشید. اگر تستی را غلط جواب دادید، حتما حتما نکته آن تست را یاد بگیرید. این روش همان یادگیری فعال است که اگر این روش را پیش نگیرید، در یادگیری مطالب درسی دچار مشکل شده و حتی مطالب خیلی به راحتی از ذهن شما فراموش خواهد شد.
5. شرکت در آزمون آزمایشی و مدیریت استرس
آزمون های آزمایشی شبیهسازی شده را فراموش نکنید. هربار که در آزمونهای آزمایشی شرکت میکنید، میتوانید خودتان را برای شرکت در کنکور محک بزنید. علاوه بر این با شرکت در این آزمونها استرس شما در جلسه کنکور اصلی کاهش قابل ملاحظهای خواهد داشت. بعد از هر آزمون:
- درصدهای هر درس را تحلیل و بررسی کنید
- دلیل غلطها (بیدقتی یا ندانستن) را یادداشت کنید
- نکات مهم و کلیدی تستها را یادداشت برداری کنید
هیچ آزمون آزمایشی شرکت نکنید اگر… قرار است کارهای زیر را انجام ندهید :
- کسانی که خدایی نکرده در آزمونها تقلب میکنند.
- کسانی که بعد از آزمون تحلیل آزمون را انجام نمیدهند.
- کسانی که بعد از تحلیل کارنامه، روی نقاط ضعف شان وقت نمی گذارند.
- کسانی که کاری به برنامه راهبردی آزمون ندارند و با برنامهای متفاوت درس میخوانند.
- کسانی که به شدت تحت تاثیر نتایج آزمونها قرار گرفته و با هر افتی خودشان را میبازند.
6.استفاده از تجربه رتبه برتر سالهای پیش
استفاده درست از تجربیات رتبههای برتر کنکور، یکی از مهمترین و اساسیترین عوامل موفقیت هر فردی به شمار میآید. در سال کنکور داشتن تجربه یا راهنمایی گرفتن از شخصی که تجربه بالایی در زمینه کنکور دارد، میتواند تاثیر زیادی روی موفقیت داوطلبان جدید داشه باشد. برای مشاهده ویدئو رتبههای برتر گروه آموزشی آناهید گستر خلیلی به پیج اینستاگرام به آدرس drkhaliligroup مراجعه نمایید.
7. داشتن یک لایف استایل مخصوص رتبه برترها
یکی از مهمترین ابزار لایف استایل کنکوری، تنظیم زمان خواب و بیداری است. به عنوان یک فرد بزرگسال بالغ و به خصوص یک داوطلب کنکوری که ساعتها از ذهنش کار میکشد؛ باید ۷ الی ۸ ساعت خواب شبانه باکیفیت داشته باشید.در سبک زندگی یک فرد کنکوری موفق، بهترین ساعت برای خوابیدن قبل از ساعت ۱۲ شب و بهترین زمان بیدار شدن، ساعت ۶ صبح است.لازم است بدانید بدن ما یک ساعت بیولوژیکی خاص دارد که اگر با شبزندهداری و تا ظهر خوابیدن آن را به هم بزنید، نتیجه آن افت عملکرد و کاهش بازدهی شما خواهد بود. اگر شبها به سختی به خواب میروید یا تا صبح بارها از خواب بیدار میشوید، احتمالا خواب شما کیفیت خوبی ندارد، و باید به دنبال علت آن باشید. برای مطالعه بیشتر، بهتر است به جای کاهش میزان ساعت خواب، سراغ اوقات تلف شده بروید و آن را به حداقل برسانید و کیفیت مطالعه خود را افزایش دهید. خواب کم یا بی کیفیت، باعث کاهش تمرکز و حافظه می شود و در صورت استمرار ، منجر به بیماری و فرسودگی خواهد شد. برای مطالعه ادامه مقاله کلیک کنید...
8.مدیریت برنامه های شخصی و بخصوص فضای مجازی
یکی از چالشهای مهم داوطلبان کنکور، حواسپرتی ناشی از شبکههای اجتماعی بخصوص اینستاگرام است. رتبههای برتر با مدیریت استفاده از این شبکه های مجازی، تمرکز خود را روی مطالعه حفظ میکنند و از اتلاف وقت جلوگیری میکنند. یکی از راهکارها برای این مدیریت این است که شبکه های مجازی غیر ضروری را حذف کرده و برای استفاده حتما در زمان های خارج درس و بسیار محدود استفاده کنید. سراغ گوشی رفتن در بین دو پارت مطالعه بعنوان استراحت، کاری بسیار اشتباه و باعث حواسپرتی خواهد شد.
سخن پایانی
بنابراین به این نتیجه میرسیم که برای موفقیت در کنکور کارشناسی ارشد وزارت بهداشت علاوه بر درس خواندن، باید روشهای درست آن از جمله تندخوانی را بیاموزید و در کنار همه این موارد، مدیریت درستی برای کارهای غیر درسی هم داشته باشید. باید حواستان به هدف و انگیزهتان نیز باشد، چون وقتی هدف واضح و مشخص داشته باشید، راحتر با سختیهای مسیر کنار میآیید و انگیزه، چرایی رسیدن به آن هدف است.
- هدف، نقشهی راه است.
- انگیزه، نیرویی است که باعث میشود نقشه فقط روی کاغذ نماند.